โรงเรียนวัดหนองตาหลวง

หมู่ที่ 3 บ้านหนองตาหลวง ตำบล หินกอง อำเภอ เมืองราชบุรี จังหวัด ราชบุรี 70000

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 206336

โรคกระเพาะ มีวิธีการรักษาและป้องโรคอย่างไร

โรคกระเพาะ

โรคกระเพาะ และการรักษาพัฒนานิสัยการกินที่ดีกินอาหารปกติ และทานอาหารอ่อนๆ ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักลดควรให้ความสนใจ กับการเสริมสารอาหาร เพื่อเพิ่มความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อหน้าท้อง และให้เพียงพอกับกระเพาะอาหาร การรักษาทางการแพทย์ สำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะและลำไส้ หากมีอาการแน่นท้องและอิ่ม สามารถใช้ยาเม็ดดอมเพอริโดน หรือโมซาไพรด์ เพื่อลดความดันในช่องท้อง และส่งเสริมการย่อยอาหาร ในกระเพาะอาหาร ควรรับประทานยาชนิดนี้หลังอาหาร พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานก่อนอาหาร เพื่อไม่ให้เพิ่มภาระในกระเพาะอาหาร

นอกจากนี้ยังสามารถรักษาได้โดยการฉีดแอดีโนซีนไตรฟอสเฟต และให้น้ำเกลือเข้ากล้าม โดยฉีดเข้ากล้ามครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า กลางวันและเย็นทุกวัน และสามารถสังเกตผลได้ หลังการรักษาสองหลักสูตร การผ่าตัดรักษา โรคกระเพาะ ใช้การผ่าตัดกระเพาะอาหารบางส่วน เพื่อลดปริมาตรของกระเพาะอาหาร ลดการกักเก็บของในกระเพาะอาหาร และช่วยฟื้นฟูปริมาณและตำแหน่ง ของกระเพาะอาหารให้เป็นปกติ ในเวลาเดียวกันเนื้อหาของกระเพาะอาหารจะลดลง ซึ่งสามารถลดความตึงเครียด ที่เกิดจากผนังกระเพาะอาหาร ลดระยะเวลาในการล้างกระเพาะอาหาร และอำนวยความสะดวก ในการฟื้นฟูการทำงาน ของระบบทางเดินอาหาร

การรักษาอื่นๆ

1. ชีพจรบำบัด เครื่องวัดความถี่กลาง แบบปรับคลื่นความถี่กลาง แบบพัลส์แบบมัลติฟังก์ชั่น ใช้วิธีการแนะนำยากระแสตรงแบบพัลส์ ซึ่งรวมการใช้ยาการบำบัดด้วยไฟฟ้า และไฮเปอร์เทอร์เมีย สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ของระบบย่อยอาหาร ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร และปรับปรุงความผิดปกติ ของระบบย่อยอาหารเป็นวิธีที่ดีกว่า สำหรับการรักษาเสริมสำหรับผู้สูงอายุ

2. กีฬาบำบัด เลือกกายภาพบำบัดให้เหมาะสมตามความรุนแรงของอาการป่วย

3. ท่าบำบัด หลังอาหารนอนบนเตียงเป็นเวลา 20-30นาที โดยให้ศีรษะลดระดับและกระดูกเชิงกรานให้สูง เพื่อให้กระเพาะอาหารเคลื่อนตัวขึ้น

4. การออกกำลังกายทั้งร่างกายเช่นยิมนาสติก เพื่อสุขภาพไทชิการเดินฯลฯ

5. การหายใจในช่องท้องนั่นคือ การหายใจแบบกระบังลมหน้าท้องโป่ง เมื่อหายใจเข้าและหน้าท้องจะจมลง เมื่อหายใจออกทำซ้ำหลายๆ ครั้ง

6. การออกกำลังกายหน้าท้อง นอนหงายเหยียดขายกขึ้น และลดลงทำซ้ำหลายๆ ครั้งพัก และทำซ้ำหลายๆ ครั้งคุณยังสามารถเลียนแบบการปั่นจักรยานได้

7. นวดหน้าท้อง โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 10นาที หลังการออกกำลังกายสามารถทำได้ โดยการกดนวดเป็นวงกลมและเทคนิคอื่นๆ

กินอะไรให้หนังตาตก กินอย่างพอประมาณหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป กินอย่างสม่ำเสมอและปริมาณที่พอดี ควรใส่ใจกับการเลือกอาหารอ่อนๆ กินมื้อละน้อยๆ เคี้ยวช้าๆมีสารอาหารที่สมดุล ลดการระคายเคือง และป้องกันอาการท้องผูก ในหมวดหมู่อาหารมื้อหลัก ควรน้อยลงและผักควรมากขึ้น คุณสามารถดื่มนมได้ทุกวัน นึ่งคัสตาร์ดหนึ่งชาม และกินบิสกิตสองสามชิ้น เป็นอาหารเสริมในมื้อเย็น

วิธีป้องกันโรคกระเพาะ

1. กินอาหารมื้อเล็กๆ เนื่องจากระบบย่อยอาหาร ของผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะอ่อนแอลง อาหารมากเกินไปจะเข้าสู่กระเพาะอาหาร ซึ่งจะอยู่ในกระเพาะอาหารอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และทำให้อาหารไม่ย่อย ดังนั้นข้อกำหนดแรก ของการปรับสภาพอาหารคือ ปริมาณอาหารต่อมื้อควรน้อย แต่เพิ่มจำนวนมื้อได้ 4-6มื้อต่อวันก็เหมาะสม

2. เคี้ยวช้าๆ ความตึงของผนังกระเพาะ ของผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะลดลง การเคี้ยวช้าๆ เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร และการดูดซึมเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร และเพิ่มความเร็วในการล้าง และบรรเทาอาการไม่สบายท้อง

3. อาหารจะนิ่ม อาหารที่คุณมักรับประทาน ควรเป็นอาหารที่นุ่มเบาและย่อยง่าย อาหารหลักควรเป็นข้าวนิ่มเช่น ก๋วยเตี๋ยว ควรต้มให้สุกและนิ่มอาหารที่ไม่ใช่อาหารหลัก ควรสับและทอดและกินผักดิบ และเย็นให้น้อยลง อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าไม่ควรปรุงปลาให้สุกเกินไป เพราะปลาจะนุ่มและย่อยได้มากที่สุด เมื่อนำไปอบครึ่งหนึ่งและมีภาระในกระเพาะอาหารน้อยที่สุด

4. โภชนาการที่สมดุล ผู้ป่วยโรคกระเพาะส่วนใหญ่มีความอ่อนแอ ในด้านความแข็งแรงของร่างกาย และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ นอกจากการย่อยและการดูดซึมที่ไม่ดีแล้ว ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดความไม่สมดุล ทางโภชนาการในร่างกาย ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกเหนื่อย และกระปรี้กระเปร่าน้อยกว่าคนปกติ ดังนั้นผู้ป่วยควรให้ความสำคัญกับการทำให้โภชนาการอาหาร มีความสมดุลบนพื้นฐานของอาหารมื้อเล็กๆ และบ่อยครั้งและอัตราส่วนของสารอาหารหลักทั้งสามอย่าง ของน้ำตาลไขมัน และโปรตีนควรเหมาะสม สัดส่วนของไขมันต่ำลง

5. ลดอาการระคายเคือง อาหารระคายเคืองอย่างแรงเช่น พริก ขิง แอลกอฮอล์มากเกินไป กาแฟโคล่า และชาที่มีฤทธิ์แรงเป็นต้น สามารถทำให้อาการกรดไหลย้อน และอาการเสียดท้อง ของผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะและลำไส้รุนแรงขึ้น และส่งผลต่อการปรับปรุงสภาพได้ ดังนั้นควรรับประทานอาหารเหล่านี้ และดื่มให้น้อยที่สุดและจำกัด การดื่มไวน์ผลไม้และชาเบาๆ ในปริมาณเล็กน้อย จะช่วยชะลอการเกิดและการพัฒนาของโรคกระเพาะ

6. ป้องกันอาการท้องผูก เตรียมผักและผลไม้ ในอาหารประจำวันของคุณให้มากขึ้น เนื่องจากผักและผลไม้มีวิตามิน และเซลลูโลสมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สามารถส่งเสริมการบีบตัวของระบบทางเดินอาหาร ทำให้อุจจาระนุ่มและเรียบเนียน และป้องกันอาการท้องผูก ตัวอย่างเช่นดื่มน้ำเกลืออ่อนๆ ในตอนเช้าหรือน้ำผึ้งหนึ่งถ้วยน้ำมันงาและน้ำเปล่าก่อนเข้านอน เพื่อบรรเทาและขจัดอาการท้องผูก

7 ไดนามิกและคงที่ ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะสามารถมีส่วนร่วม ในการออกกำลังกาย เพื่อช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคกระเพาะอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มการทำงานของกระเพาะอาหาร การเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร และทำให้อาการดีขึ้น เนื่องจากความแข็งแรงของร่างกาย และกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก !!!  โปลิโอ การใช้วัคซีนฉีดเข้ากล้ามเนื้อ