กายภาพบำบัด หากคุณหักกระดูกหักและต้องการ การลดระดับการเปิดและการตรึงภายใน ORIF เพื่อซ่อมแซมการแตก คุณอาจพบนักกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด เพื่อช่วยปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหว ROM และความแข็งแรงของคุณ คุณอาจทำงานหนักมาก เพื่อกลับมาทำกิจกรรมและการทำงานตามปกติ หลายครั้งหลังการแตกหักรุนแรงและการผ่าตัด ORIF คุณอาจมีข้อบกพร่องใน ROM และความคล่องตัวในการใช้งาน

ในกรณีนี้ศัลยแพทย์ของคุณ อาจแนะนำให้คุณใช้ฮาร์ดแวร์ที่เป็นโลหะ ซึ่งสามารถขจัดการแตกหักได้ในขั้นต้น หากคุณต้องการถอดฮาร์ดแวร์ออกจากกระดูก หลังจากที่กระดูกหายดีแล้ว คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด เพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง สิ่งที่คาดหวังจากการประเมินทางกายภาพบำบัดของคุณ หลังจากถอดฮาร์ดแวร์ คุณมักจะสวมเฝือกหรือสต็อปเปอร์แบบถอดได้ เพื่อช่วยให้ข้อเท้ามั่นคง หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

หลังจากขั้นตอนระยะเวลาการตรึงนี้ มักจะทำให้ความแรงของ ROM ในตัวตรึงและส่วนต่างๆ ของร่างกายลดลง ในระหว่างการประเมินทางกายภาพบำบัดของคุณ นักบำบัดโรคของคุณอาจทำการวัดต่างๆ ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง ช่วงของการเคลื่อนไหว ROM ความแข็งแกร่ง การประเมินเนื้อเยื่อแผลเป็นผ่าตัด ความคล่องตัวในการทำงาน สภาพการเดินและการรับน้ำหนัก ความเจ็บปวด

การกำจัดหลังจากการถอดประกอบฮาร์ดแวร์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการกำจัดกระดูกแข็ง ออกจากกระดูกหลังกระดูกหักคือ การเคลื่อนไหวรอบๆ บริเวณ ORIF และความเจ็บปวดหรือการสูญเสีย ROM ดังนั้น การบำบัดทางกายภาพบำบัดของคุณมักจะเน้นไปที่การฟื้นฟู ROM ปกติรอบๆ ส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บ การรักษาจะเริ่มขึ้นหลังจากถอดฮาร์ดแวร์ออก 2 ถึง 3 สัปดาห์ และนักกายภาพบำบัดของคุณจะเน้นที่ความเสียหาย ที่คุณพบระหว่างการประเมินเบื้องต้น

คุณสามารถรับการรักษาบางอย่างจากนักกายภาพบำบัดของคุณ รวมถึง ฝึกเดิน ถ้าข้อเท้าของคุณได้ฮาร์ดแวร์ออกจากขาคุณ มักจะเดินกับวอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำหลังจากการดำเนินการ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณ เพื่อช่วยให้คุณเดินจากไม้ค้ำ 2 ตัวเป็นไม้ค้ำ 1 อัน จากนั้นจึงใช้ไม้ค้ำ ท้ายที่สุดเป้าหมายของการฝึกอบรมการเดินคือ การสามารถที่จะเดินได้อย่างอิสระ โดยไม่ต้องอุปกรณ์อำนวยความสะดวก

ช่วงของการเคลื่อนไหว สถานการณ์ที่เป็นไปได้มากที่สุดคือ การลบฮาร์ดแวร์ของคุณเสร็จสิ้นเนื่องจาก ROM ที่จำกัดรอบๆ ข้อต่อที่ร้าวของคุณ หลังจากการผ่าตัดถอดฮาร์ดแวร์ออกแล้ว มักจะมีระยะเวลาที่แน่นอน เพื่อให้การรักษาเกิดขึ้นได้ จุดสนใจหลักของ กายภาพบำบัด หลังการลบฮาร์ดแวร์คือการคืนค่า ROM ปกติ คุณสามารถทำการระดมร่วมกันและแบบฝึกหัด ROM เพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวรอบข้อต่อของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจ วิธีออกกำลังกายแบบเฉพาะเจาะจงเพื่อปรับปรุง ROM ของคุณ และขอให้นักกายภาพบำบัดจดคำแนะนำและแบบฝึกหัด เพื่อให้คุณทำที่บ้าน ความแรงหลังการผ่าตัดถอดฮาร์ดแวร์ออก คุณอาจสังเกตเห็นว่าบริเวณที่ทำการผ่าตัดมีกำลังจำกัด เวลาที่แน่นอนหลังการผ่าตัด อาจทำให้กล้ามเนื้อลีบและลีบได้ การออกกำลังกายเสริมความแข็งแกร่ง เฉพาะอาจมีความจำเป็นเพื่อช่วยปรับปรุงความแข็งแรง และการเคลื่อนไหวโดยรวม

รอยแผลเป็นจากการไหล หลังการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะทำการตัดเปิดแผลเป็น ผ่าผิวหนังและกล้ามเนื้อ เพื่อถอดฮาร์ดแวร์ออก เนื้อเยื่อแผลเป็นจากการผ่าตัด อาจได้รับการพัฒนาและเทคนิคเฉพาะเช่น การนวดรอยแผลเป็น อาจช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวรอบๆ เนื้อเยื่อแผลเป็น ปวดและการจัดการการอักเสบ หลังจากที่คุณทำการผ่าตัดถอดฮาร์ดแวร์ออก คุณอาจมีอาการปวดและบริเวณที่ทำศัลยกรรมและรอบๆ

บริเวณที่กระดูกหัก นักกายภาพบำบัดของคุณอาจเลือก ใช้การรักษาต่างๆ เพื่อช่วยควบคุมความเจ็บปวด และอาการบวมหลังการผ่าตัด น้ำแข็งและความร้อนที่สามารถนำมาใช้ เช่นเดียวกับปัจจัยทางกายภาพอื่นๆ เช่น TENS หรืออัลตราซาวนด์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจวิธีการรักษา ที่ใช้รักษาอาการปวดของคุณอย่างถ่องแท้ หากคุณมีคำถามใดๆ คุณสามารถถามนักกายภาพบำบัดได้ทุกคำถาม

ในขณะที่คุณก้าวหน้าในการบำบัด นักกายภาพบำบัดจะทำงานร่วมกับคุณ เพื่อเข้าร่วมในกิจกรรมเฉพาะที่คุณอาจต้องการกลับไป คุณสามารถใช้คณะกรรมการ BAPS เพื่อความสมดุลและการรับรู้ได้ หากคุณวางแผนที่จะเข้าร่วมกรีฑาระดับสูงและกิจกรรมนันทนาการอีกครั้ง กายภาพบำบัดจะอยู่ได้นานแค่ไหน คุณสามารถเริ่มทำกายภาพบำบัดได้ภายใน 2 ถึง 3 สัปดาห์หลังการผ่าตัดถอดฮาร์ดแวร์ออก

การเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหว และความแข็งแรงสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว และภายใน 4 ถึง 6 สัปดาห์ คุณควรกลับสู่ระดับการทำงานก่อนหน้าของคุณ หากการผ่าตัดและกายภาพบำบัดของคุณประสบผลสำเร็จ คุณควรสังเกตเห็น ROM และการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น และความเจ็บปวดน้อยลงเมื่อเทียบกับสภาวะก่อนการผ่าตัด จำไว้ว่าทุกคนได้รับการรักษาในอัตราที่ต่างกัน และอาการบาดเจ็บของแต่ละคนก็ต่างกัน

อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณ เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับสภาพเฉพาะของคุณ กายภาพบำบัดหลังจากถอดฮาร์ดแวร์ ORIF ออกจะช่วยเพิ่ม ROM และความแข็งแรงสูงสุด และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวตามปกติ และทำงานได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย การมีแรงกระตุ้นและทำงานอย่างหนักในการทำกายภาพบำบัด คุณสามารถเพิ่มโอกาสที่จะได้รับผลลัพธ์ ที่ประสบความสำเร็จสูงสุดหลังการผ่าตัดชำแหละฮาร์ดแวร์

คุณจะเริ่มวิ่งหลังจากข้อเท้าหักได้เมื่อไหร่ หากคุณมีข้อเท้าร้าวคุณต้องเข้ารับการผ่าตัด โดยใช้แผ่นเหล็กและสกรูเพื่อลดการแตกหัก และคุณอาจสงสัยว่าจะออกกำลังกายต่อได้เมื่อไร ขั้นแรกต้องทำการรักษาในจำนวนหนึ่ง แต่เมื่อเวลาผ่านไป เป้าหมายหนึ่งของคุณ อาจเป็นการกลับไปทำการผ่าตัดหลังจากกระดูกหัก

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  ว่านหางจระเข้ อธิบายรักษา IBS และความปลอดภัยของการใช้ว่านหางจระเข้