กระดูกสันหลังคด วิธีการรักษาและป้องกันอาการและความผิดปกติ ควรฟื้นฟูความสมดุลของกระดูกสันหลัง ควรแก้ไขความผิดปกติให้มากที่สุด ควรรักษาส่วนที่แอ็คทีฟของกระดูกสันหลังให้ได้มากที่สุด เพื่อป้องกันความเสียหายของเส้นประสาท ด้วยเทคโนโลยีทางออร์โธปิดิกส์ และเทคโนโลยีการตรึงสกรูที่ปลายขา

ในปัจจุบันกระดูกสันหลังคดสามารถแก้ไขการผ่าตัดได้ดีแต่ไม่สามารถแก้ไขได้ 100 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากการผ่าตัดยังคำนึงถึงความทนทานของกระดูกสันหลังและไขสันหลังของผู้ป่วยด้วย การรักษาโรคกระดูกสันหลังคด สามารถทำได้โดยการจัดกระดูก วิธีการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดให้ได้ผลอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

สามารถทำการจัดวางกระดูก เพื่อปรับความสัมพันธ์ตำแหน่งระหว่างข้อต่อด้านข้าง รวมถึงรากประสาทของกระดูกสันหลัง และโครงสร้างเนื้อเยื่อรอบข้างได้ เพราะเป็นผลให้อาการทางคลินิกของผู้ป่วยดีขึ้น ดังนั้นจึงสามารถปรับปรุงได้ กระดูกสันหลัง สามารถรักษาสมดุลแบบไดนามิกและโรคกระดูกสันหลังคดสามารถแก้ไขได้

วิธีนี้ไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโต รวมถึงพัฒนาการของวัยรุ่นในระหว่างการรักษา ซึ่งสามารถเปลี่ยนความเข้มของไคโรแพรคติกตามสภาพของผู้ป่วยได้เป็นอย่างดี เพราะการรักษาจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม การรักษาภาวะกระดูกพรุนต้องยึดตามหลักการแพทย์ ยิ่งตรวจพบแต่เนิ่นๆ และรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะยิ่งได้ผลดี ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดยิ่งอายุน้อยก็ยิ่งดี

วิธีการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคด ควรทำการตรวจสอบ เพราะเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการพัฒนาของความผิดปกติร้ายแรง อาการเริ่มแรกของผู้ป่วยได้แก่ ไหล่ไม่เท่ากัน กระดูกสันหลังคดจากเส้นกึ่งกลาง สะบักไหล่สูงและต่ำ เกิดรอยย่นของผิวหนังที่ด้านหนึ่งของหน้าอก รวมถึงหลังทั้งสองข้างไม่สมดุล

เมื่อโน้มตัวไปข้างหน้า การตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับผู้ปกครอง ครูโรงเรียนและแพทย์ในโรงเรียน การตรวจสอบง่ายๆ คือการทดสอบการดัดหลัง การยืนบนพื้นราบและยืนตัวตรง ให้วางฝ่ามือเข้าหากัน วางมือไว้ระหว่างเข่าแล้วค่อยๆ งอเอว ผู้ตรวจจะนั่งข้างหน้าหรือข้างหลัง ให้เด็กมองตรงและสังเกตว่า หลังของเด็กสูงเท่ากันหรือไม่

ถ้าด้านใดด้านหนึ่งผิดปกติอยู่จะพบว่า ส่วนโค้งจะมาพร้อมกับส่วนนูน ที่เกิดจากการหมุนของกระดูกสันหลัง หากการทดสอบการดัดงอเป็นบวก ควรไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที สาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคด เกิดจากอาการที่มีมาแต่กำเนิด ซึ่งเกิดจากการแบ่งส่วนกระดูกสันหลังที่ไม่สมบูรณ์

ในช่วงระยะตัวอ่อนของกระดูกสันหลัง รวมถึงสะพานกระดูกด้านใดด้านหนึ่ง หรือการพัฒนาที่ไม่สมบูรณ์ของกระดูกสันหลังด้านใดด้านหนึ่ง หรือส่วนผสมของปัจจัยทั้งสองข้างต้น ทำให้เกิดความไม่สมดุล การเจริญเติบโตของกระดูกสันหลังทั้งสองข้าง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคด มักรวมกับความผิดปกติอื่นๆ ได้แก่ ความผิดปกติของเส้นประสาทไขสันหลัง โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะที่มีมาแต่กำเนิด

โดยทั่วไป ความผิดปกติของพัฒนาการเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง สามารถพบได้ในฟิล์มเอกซ์เรย์ วิธีป้องกันโรค กระดูกสันหลังคด ปกติเวลาเดินให้ยกหน้าอกขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังส่วนเอวยื่นออกมาข้างหน้า เพราะทำให้เกิดการกดทับของกระดูกสันหลังส่วนเอว สตรีมีครรภ์ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ

เมื่อโตขึ้นควรได้รับแคลเซียมเพียงพอ เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนตั้งแต่เนิ่นๆ อาหารที่มีแคลเซียม ได้แก่ ชีส นม กะหล่ำปลีและเต้าหู้ เมื่อนอนหลับ เพื่อรักษาความโค้งปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ ควรเปลี่ยนหมอนเป็นหมอนเพื่อสุขภาพที่สอดคล้องกับการออกแบบของคอของมนุษย์ ควรหลีกเลี่ยงการนอนบนหมอนสูง

หลีกเลี่ยงการถือของหนักที่ด้านใดด้านหนึ่ง ควรถือของหนักที่ไหล่โดยหันไหล่ทั้งสองข้าง หลีกเลี่ยงการใช้ด้านใดด้านหนึ่งในระยะยาว เพื่อหลีกเลี่ยงอาการกดทับของทรวงอก เพราะนี่คือสิ่งที่ควรทำในการป้องกันโรคกระดูกสันหลังคดควรออกกำลังกายตามปกติเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีส่วนช่วยในการเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ เพื่อรักษาท่าทางที่ดี ป้องกันกระดูกและชะลอการสูญเสียแคลเซียม

ท่านั่งต้องถูกต้อง หากต้องนั่งเป็นเวลานาน เก้าอี้ที่นั่งจะต้องมีพนักพิง และมุมของพนักพิงต้องไม่เกิน 115 องศา ส่วนสะโพก และส่วนหลังของเก้าอี้ต้องชิดกัน สามารถรักษาความโค้งปกติของกระดูกสันหลังส่วนเอวได้ดีขึ้น กินอะไรเพื่อรักษากระดูกสันหลังคด แนะนำให้กินผักและผลไม้สด ควรเพิ่มอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยวิตามินดี และแคลเซียม

โจ๊กเห็ด มีส่วนช่วยในการบำรุงเลือด และฟื้นฟูร่างกาย มีส่วนช่วยในการเติมพลังให้ม้าม เห็ดหอมที่ใช้ในอาหารนี้ มีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนั้นสามารถแช่เห็ดในน้ำเย็น ผู้ที่มีอาการจากโรค สามารถทานได้ จากนั้นให้ใช้ข้าวใส่น้ำ และเห็ดลงไป ให้ใส่ข้าวในปริมาณที่เหมาะสมลงในหม้อ และหุงด้วยไฟแรงพอเดือด จากนั้นปรุงโจ๊กด้วยไฟอ่อนๆ จนโจ๊กสุก แล้วก็นำมารับประทานได้

คัสตาร์ดไข่กุ้ง กุ้งที่ใช้ในมื้อนี้มีแคลเซียมสูง เลือกเอาสิ่งสกปรกออกแล้วล้างออก ตอกไข่ลงในชาม ตีไข่ให้เป็นฟอง แล้วใส่กุ้งลงไปผัดให้เข้ากัน ใส่ไข่ลงแล้วนึ่ง จากนั้นนำออกมาใช้เป็นอาหาร โจ๊กมีส่วนช่วยในการบำรุงเลือดให้ความชุ่มชื้น ส่งผลต่อความแห้งกร้าน บำรุงกระเพาะอาหารและม้ามให้แข็งแรง วิธีการทำคือ ให้ล้างข้าวใส่หม้อเติมน้ำปริมาณพอเหมาะ ต้มโจ๊กด้วยไฟอ่อนๆ เมื่อโจ๊กสุกครึ่งนำน้ำซุปออก ใส่นมและน้ำตาลลงไป สามารถกินได้ในตอนเช้าและเย็น

เรื่องราวอื่นๆที่น่าสนใจคลิ๊ก !!!!  ทวารหนัก การรักษาส่งผลอันตรายต่อทวารหนักอย่างไรบ้าง